筋トレ始めるからダンベル買ったぜ

1: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:46:36.019 ID:cPM6me1u0

明日から鍛えて夏までに少しガタイ良くなりたいぜ

2: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:47:02.153 ID:OzhIue690

何キロ持てる？

3: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:47:09.986 ID:TlNX6ne70

何トンのやつ？

4: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:47:10.507 ID:+67HqpSg0

アブローラーも買った方がいいぞ
1輪じゃなくて2輪のやつ

5: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:47:11.822 ID:FI3iyPzHr

インテリアくん

6: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:47:30.813 ID:JnSPnk230

なぜ今日やらない

7: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:16.466 ID:AcMhgONe0

形から入って形だけで終わる奴

8: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:19.182 ID:cPM6me1u0

これ
明日届くのだ

9: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:20.571 ID:nWCaOeLA0

毎日やりたくて仕方ない奴だけがマッチョになれるんだぞ
今すぐやれ

10: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:39.954 ID:cPM6me1u0

>>4
おすすめ教えて

11: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:40.274 ID:yS9UF3Lq0

もちろんアジャスタブルダンベル40kgだよな？

12: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:50.516 ID:/fHHCAYy0

配達屋泣かせ

13: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:48:55.566 ID:2p12uuvea

いきなり買うにはハードル高そうなやつでワロタ

14: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:49:07.224 ID:KFfUwAZvr

マジモンの買っててワロタ
頑張れよ

15: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:49:10.156 ID:nWCaOeLA0

>>8
フレベルとかセンスいいな

16: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:49:44.134 ID:FI3iyPzHr

6万円ｗ

17: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:49:45.101 ID:3y3bMWI10

ヤマト大変そう

18: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:50:04.684 ID:cPM6me1u0

運ちゃんには悪いことをしたと思ってるわ

19: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:50:28.010 ID:15BjHbWq0

ベンチも欲しくなるぞ

20: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:50:37.641 ID:fUvFdI9Ka

がんばえー

21: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:50:49.098 ID:exupnOVra

がんばえー
大掃除で筋トレグッズ全部捨てた自分の代わりにマッソーになってくれ

22: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:51:08.982 ID:0HDr8aiY0

今現在のガタイうp

23: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:51:13.943 ID:Aa7fpBXxa

今まで何キロのダンベル持った事あるの？

24: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:51:19.375 ID:CPj9Juqud

重りに7万は草

25: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:51:54.273 ID:K1poIq4Ed

>>8
たっけぇ
本気だな

26: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:52:10.559 ID:ALLDEGS70

ほう、可変式ですか
ジムで使ってるけど
家にあったら捗りそう

27: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:52:18.941 ID:XUIv+NWV0

ダンベルごときでガタイよくならんやろ wwww

28: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:52:23.488 ID:gCuzaNqu0

ガチ過ぎるだろ

29: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:52:28.728 ID:p65Spiqf0

インクラインベンチと床を守るためのマットも買おう

30: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:53:25.524 ID:CPj9Juqud

ちなワイの20kg×2セット
なおベンチとともに使われてない模様

https://imgur.com/a/vaBzDPT

31: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:53:29.119 ID:AFvZDAE7d

嘘つき野郎が

32: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:53:42.941 ID:0HDr8aiY0

なにワイって

33: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:53:47.126 ID:o71lZVlR0

ベンチはあるの？

34: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:53:57.868 ID:0HDr8aiY0

なんなのワイって

35: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:54:09.286 ID:CPj9Juqud

>>26
ジムなのに可変式なのか
普通二キロ刻みで置いてあるやろ

36: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:54:16.572 ID:pS1mptLg0

フレックスベル僕も欲しい

37: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:54:22.681 ID:MZ5czwkA0

筋トレ１年続く人は0.3％らしいから頑張れ

38: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:54:42.447 ID:cPM6me1u0

インクラインベンチも安物だけど買ったよ！
マットはどれがいい？

39: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:54:44.566 ID:FI3iyPzHr

ワイくんいるじゃん

40: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:55:05.601 ID:inF+amZp0

たっか

41: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:55:09.094 ID:CPj9Juqud

>>38
ジョイントマットでええやろ
安いで

42: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:55:27.463 ID:cPM6me1u0

>>41
サンクス
みてみるわ

43: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:55:28.210 ID:0HDr8aiY0

すにかえれ

44: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:55:58.406 ID:CPj9Juqud

ダンベルとベンチ揃えてワイは家でやるのは無理だと1ヶ月で悟ったわ
んでジム通って10年続いとる

45: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:56:07.124 ID:gCuzaNqu0

で、身体うpする奴いないの？細マッチョが見たいんだ

46: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:56:07.411 ID:yacG8qUv0

どっちも持ってる

47: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:56:32.348 ID:cPM6me1u0

ダイエット中でな
去年の6月頭に144kgあったんだけど
今106kgまで落としたのよ
んで有酸素運動しながらそろそろ筋トレも取り入れていきたいなと

48: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:56:41.987 ID:0HDr8aiY0

ワイ？

49: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:00.597 ID:CPj9Juqud

>>47
減量ペース凄すぎて草

50: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:05.022 ID:OgC9w03Id

なんだよワイってよ

51: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:08.122 ID:pS1mptLg0

ラクマでみたら同じの4万で売ってたけど何故だ

52: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:12.411 ID:HLmgnT9C0

正規品買うとは本気だな

53: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:21.794 ID:gCuzaNqu0

>>47
何したらそこまで太るんだ？
途中でやばいって思わんのか？

54: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:27.425 ID:yacG8qUv0

幕内力士がスレ立て

55: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:29.153 ID:CPj9Juqud

でもほんまはデブならジム行ってプールの方が足腰の負担少なくて良さそうなんやけどな

56: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:57:57.282 ID:McA/hrh00

身長何㌢㍍？

57: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:58:02.454 ID:VafLleEy0

そんだけ高いの買うならジムのほうがよくね？
その金で一年以上通えるじゃん

58: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:58:31.290 ID:yacG8qUv0

幕内力士だからジムだと目立つんだよな

59: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:58:32.690 ID:cPM6me1u0

まあ確かにすげえデブだよなｗｗｗ
ピーク時の動画とか見ると球体だもんマジで
早く痩せて可愛い彼女作るぜ

60: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:58:34.740 ID:1R6lqqC20

>>38
これ座面の角度変えられないように見えるからインクラインベンチプレスやりにくそう

61: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:59:01.740 ID:XUIv+NWV0

高級ダンベルってなにが違うんや？

62: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:59:12.896 ID:yacG8qUv0

>>60
座面も少し変わる

63: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:59:40.865 ID:yacG8qUv0

>>61
販売元の利益

64: つれづれ速報 2023/01/07(土) 19:59:49.209 ID:cPM6me1u0

>>55
たしかにな
外仕事で毎日13000歩くらい歩いて上り下りも激しいからとりあえず運動はそれだけってことにしてる
最近落ちが悪くて2ヶ月くらい停滞期なのかわからんけど
ここいらでしっかり有酸素運動と筋トレを入れようかなと

65: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:00:05.102 ID:cPM6me1u0

>>56
180

66: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:00:43.063 ID:K1poIq4Ed

>>60
座面の下に一段階だけ見える

67: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:01:05.593 ID:cPM6me1u0

>>57
通うのがな
それならトレーニングを生活の主軸にしたほうが身が入るかなと

68: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:01:40.310 ID:Mn16Bp9s0

>>47
そこまで痩せられるほど意志の固いやつが
なぜそんなに太ったのか疑問

69: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:02:50.051 ID:RuALqMHqM

デブは筋トレなんかしないでとにかく食生活気をつけて有酸素運動やって痩せろと言いたい
デブが筋トレして自称マッチョのデブが生まれてうざいんだよ

70: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:03:05.504 ID:yacG8qUv0

そりゃ喰わされるからな

71: つれづれ速報 2023/01/07(土) 20:03:25.699 ID:cPM6me1u0

>>69
レコーディングダイエットでここまで落としたぞ
これからは併用してちゃんとした運動を絡めていこうって話

引用元: “https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1673088396/” target=”_blank”>・