【健康】アルツハイマー病対策に「筋トレ」が有効かもしれないという研究結果

アルツハイマー病対策に「筋トレ」が有効かもしれないという研究結果

　筋トレは心身にさまざまな好影響をもたらすことが知られており、単に筋肉を大きくするだけでなくダイエットやうつ病の改善にも役立つということが指摘されています。
　ブラジルの研究チームが行った実験では、「筋力トレーニングがアルツハイマー病の発症を遅らせる上で役に立つ可能性がある」という結果が示されました。

　Frontiers | Neuroprotective effects of resistance physical exercise on the APP/PS1 mouse model of Alzheimer’s disease
　https://doi.org/10.3389/fnins.2023.1132825

（以下略、続きはソースでご確認ください）

Gigazine 2023年08月11日 09時00分
https://gigazine.net/news/20230811-resistance-training-delay-alzheimer/

何らかの刺激が有効なんだよ
筋トレでもいんじゃね

雷ザップ株に群がれ。

逆にパーキンソンになりやすいイメージ

デブで介護が必要よりマシかもな

ジジババに無理やり筋トレさせたら、
骨折するでござる。
そのまま寝たきりで、アルツハイマー一直線！

スポーツマンはボケないのか

年寄りに色々やらせるな。しんどいじゃろが。

やはり筋肉で解決できるんだな
シュワちゃんドヤ顔

頭と体は連動してると思う

自転車チューブ手に持って伸びで裏側肩や背中動かして
別途ゆっくりスクワットすると油切れ感ある関節が
温まるにつれ柔らかくなる気がする…
目の疲れや神経の痛みなんかは別で血流良くなった分
少し楽になるものの改善するわけじゃない感じ

>>7
何を言ってるんだ？ww
普通、高齢者のリハビリは筋トレだぞ
必ずメニューに入る

そんなのは負荷のかけ方次第じゃねえか

か
も
し
れ
な
い

かもしれないで研究結果が成り立つなら楽な仕事だな

>>8
それは無いな

ずっと筋トレしてる人が認知症になったって聞かないな

昔は筋トレにハマっている男はホモかナルシシストだと言われていたんだが、すっかり定着したよな。

シュワちゃんはボケないってこと？

最初馬鹿らしい気がしたけど
老人ホームとかに本格的なジムがあって
日々訓練してたら確かに長生きしそう（元気すぎて怖いかも）

>>13
筋肉の落ちた人にとっては単なる手足の曲げ伸ばしすら筋トレだからなあ
水中で手足を動かすのも筋トレ

>>20
高級な介護施設ではもう導入されてるみたいですね

高齢になるとトレーニングしても筋肉つかなくなるな
せいぜい現状維持だわ

パワー系のボケ老人が増える

うつの改善にも役立つ、とか書いてるけど、でもせるふあぼんした筋肉自慢の有名人とかおるやん…;
しないよりは総合的にいいとは思うけども

ボケてる人は筋トレする元気も出ない、ってだけじゃない？

バーン・ガニアというプロレスラーは認知症になってしまい
老人ホームで口論になった相手を殺してしまった

脳筋はボケても気づかれにくいだけかもしれない。

運動は良いとは以前から言われてたことだが、筋トレと明示するんだから特段にそれが効果的と
言うことなんだろうかな。自転車やジョギング、水泳、或いは球技などと比べてどうなんだろうな

>>8
ボケはアルツハイマーだけじゃないだろ

>>23
それは間違い
実験で確証済み
幾つに成っても、レジスタンストレーニングと適切な栄養摂取で筋量は増える
成長ホルモンが通常より多量に分泌されるし、食後のインスリン分泌自体が同化ホルモンだ